Brusnica - pomoć kod mokraćnih infekcija

Infekcije urinarnog trakta po učestalosti su odmah iza respiratornih infekcija. Najčešće su to bakterijske infekcije donjih mokraćnih putova i to kod žena.

Statistički gledano, više od 50% žena barem jednom u životu dobije akutnu infekciju donjih mokraćnih putova. Od skupina posebno sklonih razvijanju upale mokraćnog mjehura (cistisa) su trudnice, osobe s šećernom bolesti, starije inkontinetne i nepokretne osobe, te osobe koje ne piju dovoljno tekućine. Urin zdrave osobe trebao bi biti sterilan, no postoji mogućnost pojave mikroorganizama. Ne izaziva svaka prisutnost mikroorganizma upalu, no ponekad mehanizmi organizma nisu dovoljni za obranu i dolazi do infekcije. Najčešći uzročnici su gram-negativne bakterije i to Escherichia coli –u preko 80% slučajeva, potom Pseudomonas, Proteus i ostali...

Simptomi upala

Uzročnici također mogu biti i iz grupe spolno prenosivih mikroorganizama, pa bi svakako trebali otići i na ginekološki pregled. Simptomi upale mokraćnog mjehura variraju u svojoj težini, a najčešće su učestalo mokrenje praćeno peckanjem i boli, neodgodiva potreba za mokrenjem, ponekad i bol iznad pubične kosti. Također može doći do zamućenosti urina, te promjene boje i mirisa. Ukoliko se pravilno liječi, cistitis najčešće bude brzo izliječen. Moguće komplikacije uključuju pijelonefritis (upalu gornjih mokraćnih putova – bubrega), kompliciraniju infekciju te ponovljene infekcije. Kod ponovljenih (učestalih, kroničnih) infekcija razlikujemo dvije vrste. Prva je ponavljanje upale uzrokovane istim mikroogranizom, a druga je ponovljena upala uzrokovana nekim drugim mikroorganizmom. 

Povećana otpornost Escherichie coli na antibiotike

Obzirom da je Escherichia coli najčešći uzročnik, posebna pozornost obraća se upravo infekcijama uzrokovanima tom bakterijom. Nažalost,  infekcije Escherichiom coli sve su kompliciranije, zbog sve veće otpornosti te bakterije na antibiotike. Često uobičajene terapijske metode ne nude dovoljno dobre rezultate za liječenje ponavljajućih cistitisa, pa liječnici za terapiju daju kontinuriano uzimanje profilaktičke doze (kroz 6 mjeseci) odabranih antibiotika svaku večer ili tri puta tjedno. Osim antibiotika, na tržištu je dostupan širok spektar dodataka prehrani, najčešće na biljnoj osnovi, koji se preporučuju koristiti upravo kod čestih i ponavljajućih infekcija. Dva najpoznatija su: medvjetka (popularni pripravci biljke Uvae ursi) i američka brusnica (Vaccinium macrocarpon). Zanimljivo je da ih se nikako ne smije koristiti istovremeno radi poništavanja učinka, te proizvode od medvjetke ni bi trebalo koristiti duže vrijeme.

Kod liječenja infekcija mokraćnog mjehura od najveće je važnosti pridržavati se uputa liječnika, odnosno popiti antibiotik do kraja, čak i kad dođe do smirivanja simptoma. Također je od velike važnosti piti veće količine vode i ne odgađati potrebu za mokrenjem. Ukoliko se pojavi visoka temperatura i bolovi u leđima, obavezno bi trebalo uputiti liječnika u nove simptome.

Američka brusnica (Vaccinium macrocarpon)

Američka brusnica (Vaccinium macrocarpon) prirodna je pomoć kod čestih infekcija i preporuča se uzimati kao prevencija, odnosno za sprečavanje ponovnih upala. Može se konzumirati kao svježi plod, u sušenom obliku, kao sok ili u dodacima prehrani. Djelovanje brusnice se prije objašnjavalo činjenicom da zakiseljuje urin i time otežava preživljavanje bakterijama. Prije par godina otkrio se još jedan, vjerojatno i bitniji mehanizam djelovanja brusnice na uropatogenu E. coli.

Američka brusnica sadrži važnu skupinu spojeva – proantocijanidine. Proantocijanidini samoj biljci predstavljaju obranu protiv mikroorganizama. Glavni način djelovanja u našem organizmu jest sprečavanje adhezije p-fimbrija E. coli na površinu organa mokraćnog trakta, a fruktoza koja je također sadržana u brusnici, sprečava vezanje fimbrija tipa 1. Pojednostavljeno rečeno A-tip proantocijanidina bakteriji E. coli mijenjaju oblik, membranu i nastavke kojima se prima čime se onemogućuje njeno vezanje za unutarnje stjenke mokraćnog sustava. Na taj način se bakterije, obzirom da se ne vežu za stjenke mjehura, mokrenjem izbacuju van iz organizma.

Osim navedenog, brusnica spada među prvih 5 prehrambenih namirnica s najvećom količinom antioksidanta, bogata je vitaminima C i A te kalijem. Važno je naglasiti da oslabljeni obrambeni sustav organizma pomaže E. coli u izazivanju upala stoga je jedan od načina prevencije i suzbijanja infekcija održavanje ili podizanje imuniteta organizma.

Bakterija Helicobacter pylori

Prema novijim istraživanjima i nedavno objavljenim studijama, redovito uzimanje brusnice ima djelovanje i na još jednu zloglasnu bakteriju - Helicobacter pylori. Ta bakterija, vrlo raširena u populaciji, uzrok je velikog broja želučanih problema, čak i raka želuca. Brusnica pokazuje slično djelovanje kao i na E.coli, odnosno sprečava njezino vezanje za stijenku.
.